Lacy Leadership

Success is Near

de 10 bästa Mandelmjölkmärkena att kolla in

det finns mycket alternativ mjölk där ute-som havremjölk, sojamjölk och kokosmjölk, för att nämna några — men mandelmjölk är den mest populära alternativa mjölken och med goda skäl. Från smoothies till lattes har konsumenterna idag många skäl att välja mandelmjölk framför traditionell mjölk. Det som började som ett nischat veganalternativ är nu drycken för dem […]
Man skrapar huvudet stående framför mjölksektionen.

det finns mycket alternativ mjölk där ute-som havremjölk, sojamjölk och kokosmjölk, för att nämna några — men mandelmjölk är den mest populära alternativa mjölken och med goda skäl. Från smoothies till lattes har konsumenterna idag många skäl att välja mandelmjölk framför traditionell mjölk. Det som började som ett nischat veganalternativ är nu drycken för dem som är laktosintoleranta, oroade över djurmissbruk eller letar efter ett hälsosammare mjölkval. Om du funderar på att byta och undrar om mandelmjölk är bra för dig är det korta svaret ja.

medan konventionell mandelmjölk innehåller mindre kalcium och protein än komjölk, innehåller berikad mandelmjölk tillsatta näringsämnen för att komplettera ditt kostintag. Osötad mandelmjölk är också låg i socker och kalorier och innehåller hälsosamma fetter och antioxidanter som vitamin E, oavsett om du väljer mandelmjölk för sin näringsprofil eller mångsidighet, är dessa de bästa märkena för att hålla dig frisk och tillfredsställa dina smaklökar.

bästa övergripande: Califia Farms osötad ren mandelmjölk

 Califia Farms osötad ren mandelmjölk på en vit bakgrund.

kortlistan med ingredienser och krämig smak gör Califia Farms osötad ren mandelmjölk till det bästa valet bland både konsumenter och nutritionister. Den innehåller bara 35 kalorier per portion, men det är en bra källa till kalcium och är naturligt mjölkfri.

bästa osötad: Almond Breeze ’s osötad Original Almond Milk

Almond Breeze' s osötad Original Almond Milk på en vit bakgrund.

om du lider av diabetes eller tittar på ditt sockerintag, nå för Almond Breeze ’ s osötad original mandelmjölk och njut av en sockerfri drink när som helst på dagen. Denna lågkolhydratdryck är också ett bra val när du hanterar din vikt och håller ett öga på ditt blodsocker.

bästa chokladsmak: Almond Breeze ’s osötad choklad mandelmjölk

 Almond Breeze' s osötad choklad mandelmjölk på en vit bakgrund.

chokladälskare glädjas eftersom Almond Breeze är osötad choklad mandelmjölk levererar all läckerhet av choklad med inget av sockret. Tillverkad med den finaste kakao, har denna släta och krämiga dryck inga konstgjorda sötningsmedel heller. Bara läcker choklad och hälsofördelarna med mandelmjölk.

Bästa Vaniljsmak: Malk vanilj mandelmjölk

Malk vanilj mandelmjölk på en vit bakgrund.

för rika vaniljsmaker som tar över dina smaklökar, tveka inte att välja Malk ’ s Vanilla Almond Milk. Kallpressad från fyra enkla ingredienser, denna mandelmjölk är fylld med hälsofördelar och en god smak. Njut av det på egen hand eller använd det för att få fram smakerna av dina smoothies och hemlagade desserter.

bästa provsmakning: Elmhurst mjölkade mandlar

Elmhurst mjölkade mandlar på en vit bakgrund.

oavsett om du väljer Elmhurst mjölkade mandlar för sin snygga flaska eller hög proteinhalt, är det säkert att vara kärlek vid första nypa. Tillverkad med endast 2 ingredienser, använder detta märke en patenterad HydroRelease metod som bara tar mandel och filtrerat vatten för att skapa en enkel men läcker mjölk alternativ.

bästa Kalciumberikade: silkes Unsweet Almond Milk

Håll dina ben starka och dina tänder friska med det höga kalciuminnehållet i silkes Unsweet Almondmilk. Denna smakrika mjölk behöver inget socker för att ge enastående smak och silkeslen konsistens. Plus, med 450 mg kalcium får du 30% av ditt rekommenderade intag i bara ett glas läckande mandelmjölk.

bästa Proteinberikade: Orgain osötad organisk mandelmjölk

Organisk Protein mandelmjölk på en vit bakgrund.

Orgain Milk Almond Organic unsötad är en laktosfri dryck som hjälper till att öka muskelmassan och styrkan utan oönskat mejeri. En portion av denna mandelmjölk ger din kropp 10 gram protein för att stödja din träning och driva ditt dagliga näringsintag.

Bästa Organiska: Tre träd osötad ekologisk mandelmjölk

smaka skillnaden mellan ekologiska ingredienser med de tre träd Almondmilk osötad Original. Detta hälsosamma, krämiga och läckra mjölkalternativ kombinerar den kortaste ingredienslistan med godheten hos USDA organics. Inga konserveringsmedel eller funky ingredienser bara filtrerat vatten och organiska mandlar.

bästa Budget: Whole Foods 365 Everyday Value osötad organisk mandelmjölk

Whole Foods 365 Everyday Value organisk osötad mandelmjölk på en vit bakgrund.

din kropp och din plånbok kommer att älska Whole Foods 365 Everyday Value Organic Almondmilk unsötad. Tillverkad av premium organiska mandlar, har detta mjölkalternativ en ny nötaktig smak och rik konsistens. Du kommer att älska hur det smakar i dina soppor, desserter eller något av dina favoritrecept.

bäst för kaffe: Califia Farms Barista Blend

Califia Farms Barista Blend på en vit bakgrund.

om du gillar krämig mjölk i ditt kaffe men inte uppskattar vad det gör för din mage, kommer du att älska Califia Farms Barista Blend. Skapad speciellt för din morgon kopp joe, är detta sammetslen mjölk alternativ perfekt för skummande lattes och tar fram de djärva smaker av dina favorit brygger.

Är Alla Mandelmjölksmärken Veganer?

mandelmjölk är ett veganvänligt val. Eftersom det inte innehåller några mejeriprodukter eller animaliska ingredienser är detta mjölkalternativ också laktosfritt. Dessa dagar är mandelmjölk viktigt i många kök över hela världen. Dess obestridliga godhet och delikata smaker har fångat hjärtan och gommen hos mjölkälskare överallt. När du väljer ditt märke av mandelmjölk, var noga med att läsa ingredienserna och etiketterna. Detta hjälper dig att hitta rätt dryck för att stödja dina hälsomål och kostbehov.

Är Mandelmjölk Bättre Än Kokosmjölk?

mandelmjölk i kylskåp.
Pexels

båda mjölkalternativen är laktosfria och veganska. Mandelmjölk är ett kalorifattigt, fettfattigt val som är bra för laktosintoleranta människor men inte bra för dem med nötallergier. Den finns i vanlig, vanilj och choklad smaker. Kokosmjölk är rik på vitaminer och mineraler men har ett högt kaloriantal och används ofta för att gå upp i vikt. Det är känt för sin rika kokosnötsmak och är bra för att göra curryrätter eller desserter.

hur många kalorier i ett glas mandelmjölk?

medan kalorier varierar per märke, ger ett 8-ounce glas osötad mandelmjölk vanligtvis mellan 40 och 60 kalorier. Osötad mandelmjölk är ett bra val för människor som tittar på deras kaloriintag och försöker gå ner i vikt.

Är Mandelmjölk Keto-Vänlig?

osötad mandelmjölk är ett bra alternativ för att stödja din keto-diet. I genomsnitt innehåller en portion osötad mandelmjölk mindre än 2 gram kolhydrater och noll socker. Var noga med att granska grunderna i ketodieten för att säkerställa att du är på rätt väg.

kan du göra mandelmjölk hemma?

att lära sig att göra din egen mandelmjölk kräver övning och tålamod. Börja med att blötlägga dina mandlar över natten under en period av 8-12 timmar. När mandlarna ser klumpiga ut, dränera och blanda dem med en liten mängd vatten vid rumstemperatur för att skapa en tjock pasta. Tillsätt kokande vatten till denna pasta och branta i 15 minuter. Torka sedan mjölken med en ostklaff. För extra smak kan du lägga till ingredienser som vanilj, choklad eller kanel.

redaktörernas rekommendationer

  • de 7 bästa Vinvarianterna för mulledvin
  • de 9 bästa Prenumerationsboxgåvorna som får någon att le
  • Ät dessa 11 livsmedel som är höga i Magnesium för Optimal hälsa
  • 10 unika och bästa gåvor för teälskare
  • de 15 bästa semester cocktail recept för att göra denna jul

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.