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Las 10 Mejores Marcas de Leche de Almendras para Revisar

Hay mucha leche alternativa por ahí, como leche de avena, leche de soja y leche de coco, por nombrar algunas, pero la leche de almendras es la leche alternativa más popular, y por una buena razón. Desde batidos hasta lattes, los consumidores de hoy en día tienen muchas razones para elegir la leche de almendras […]
Hombre rascándose la cabeza de pie frente a la sección de leche.

Hay mucha leche alternativa por ahí, como leche de avena, leche de soja y leche de coco, por nombrar algunas, pero la leche de almendras es la leche alternativa más popular, y por una buena razón. Desde batidos hasta lattes, los consumidores de hoy en día tienen muchas razones para elegir la leche de almendras en lugar de la leche tradicional. Lo que comenzó como una alternativa vegana de nicho ahora es la bebida ideal para aquellos que son intolerantes a la lactosa, preocupados por el abuso de los animales o que buscan una opción de leche más saludable. Si está considerando hacer el cambio y se pregunta si la leche de almendras es buena para usted, la respuesta corta es sí.

Mientras que la leche de almendras convencional contiene menos calcio y proteínas que la leche de vaca, la leche de almendras enriquecida contiene nutrientes añadidos para complementar su ingesta dietética. La leche de almendras sin azúcar también es baja en azúcar y calorías, y contiene grasas saludables y antioxidantes como la vitamina E, ya sea que elija leche de almendras por su perfil nutricional o versatilidad, estas son las mejores marcas para mantenerlo saludable y satisfacer sus papilas gustativas.

Mejor en general: Leche de Almendras Pura sin Azúcar Califia Farms

 Leche de Almendras Pura sin azúcar Califia Farms sobre un fondo blanco.

La lista de ingredientes y el sabor cremoso hacen de la leche de Almendras Pura sin azúcar de Califia Farms la mejor opción entre consumidores y nutricionistas por igual. Solo contiene 35 calorías por porción, pero es una buena fuente de calcio y no contiene lácteos de forma natural.

Mejor sin azúcar: Leche de Almendras Original sin Azúcar de Almond Breeze

 Leche de Almendras Original sin azúcar de Almond Breeze sobre un fondo blanco.

Si padece diabetes o observa su ingesta de azúcar, busque la Leche de Almendras Original sin azúcar de Almond Breeze y disfrute de una bebida sin azúcar a cualquier hora del día. Esta bebida baja en carbohidratos también es una buena opción cuando estás controlando tu peso y controlando tu azúcar en sangre.

Mejor Sabor a Chocolate: Leche de Almendras con Chocolate sin Azúcar de Almond Breeze

 Leche de Almendras con Chocolate sin azúcar de Almond Breeze sobre un fondo blanco.

Los amantes del chocolate se regocijan porque la Leche de almendras con chocolate sin azúcar de Almond Breeze ofrece toda la exquisitez del chocolate sin azúcar. Elaborada con el cacao más fino, esta bebida suave y cremosa tampoco tiene edulcorantes artificiales. Solo delicioso chocolate y los beneficios para la salud de la leche de almendras.

El mejor Sabor a Vainilla: Leche de Almendras de vainilla Malk

 Leche de Almendras de Vainilla Malk sobre un fondo blanco.

Para sabores ricos de vainilla que dominan sus papilas gustativas, no dude en elegir la leche de almendras con vainilla de Malk. Prensada en frío a partir de cuatro ingredientes simples, esta leche de almendras está repleta de beneficios para la salud y un sabor delicioso. Disfrútalo solo o úsalo para resaltar los sabores de tus batidos y postres caseros.

Mejor sabor: Almendras Ordeñadas de Elmhurst

 Almendras ordeñadas de Elmhurst sobre fondo blanco.

Ya sea que elija Almendras ordeñadas de Elmhurst por su botella de aspecto limpio o su alto contenido de proteínas, seguro que será amor al primer sorbo. Elaborada con solo 2 ingredientes, esta marca utiliza un método patentado de HidroRelease que solo toma almendras y agua filtrada para crear una alternativa de leche simple pero deliciosa.

Mejor enriquecido con calcio: Leche de almendras Sin azúcar de Seda

Mantenga sus huesos fuertes y sus dientes sanos con el alto contenido de calcio de la leche de almendras sin azúcar de Seda. Esta leche sabrosa no necesita azúcar para ofrecer un sabor excepcional y una textura sedosa. Además, con 450 mg de calcio, obtienes el 30% de tu ingesta recomendada en un solo vaso de deliciosa leche de almendras.

Mejor Enriquecido con Proteínas: Leche de Almendras Orgánica sin Azúcar Orgain

 Leche de Almendras con Proteínas Orgánicas sobre un fondo blanco.

Orgain Leche de almendras Orgánica Sin azúcar es una bebida sin lactosa que ayuda a aumentar la masa muscular y la fuerza sin lácteos no deseados. Una porción de esta leche de almendras le da a su cuerpo 10 gramos de proteína para apoyar su entrenamiento y potenciar su ingesta nutricional diaria.

Mejor Orgánico: Leche de Almendras Orgánica Sin azúcar de Tres Árboles

Pruebe la diferencia de ingredientes orgánicos con la Leche de Almendras Sin azúcar Original de Tres Árboles. Esta saludable, cremosa y deliciosa alternativa a la leche combina la lista más corta de ingredientes con la bondad de los productos orgánicos del USDA. Sin conservantes ni ingredientes originales, solo agua filtrada y almendras orgánicas.

Mejor presupuesto: Whole Foods 365 Leche de Almendras Orgánica Sin Azúcar de Valor Diario

Whole Foods 365 Leche de Almendras Orgánica sin azúcar de Valor diario sobre un fondo blanco.

A tu cuerpo y a tu billetera les encantará la Leche de almendras orgánica de valor diario de Whole Foods 365 Sin azúcar. Hecha de almendras orgánicas de primera calidad, esta alternativa a la leche tiene un sabor a nuez fresca y una textura rica. Te encantará cómo sabe en tus sopas, postres o cualquiera de tus recetas favoritas.

Lo mejor para el café: Mezcla de Barista Califia Farms

 Mezcla de Barista Califia Farms sobre un fondo blanco.

Si disfruta de la leche cremosa en su café, pero no aprecia lo que hace para su estómago, le encantará la mezcla de Barista Califia Farms. Creada especialmente para su taza de café de la mañana, esta alternativa de leche aterciopelada es ideal para cafés con leche espumosos y resalta los sabores audaces de sus cervezas favoritas.

¿Todas Las Marcas De Leche De Almendras Son Veganas?

La leche de almendras es una opción apta para veganos. Dado que no contiene ingredientes lácteos o animales, esta alternativa a la leche también es libre de lactosa. Hoy en día, la leche de almendras es esencial en muchas cocinas de todo el mundo. Su innegable bondad y delicados sabores han capturado los corazones y los paladares de los amantes de la leche en todas partes. Al elegir su marca de leche de almendras, asegúrese de leer los ingredientes y las etiquetas. Esto le ayudará a encontrar la bebida adecuada para apoyar sus objetivos de salud y necesidades dietéticas.

¿Es Mejor La Leche De Almendras Que La De Coco?

 Leche de almendras en nevera.
Pexels

Ambas alternativas de leche son sin lactosa y veganas. La leche de almendras es una opción baja en calorías y grasa que es buena para las personas intolerantes a la lactosa, pero no es buena para las personas con alergias a los frutos secos. Está disponible en sabores simples, vainilla y chocolate. La leche de coco es rica en vitaminas y minerales, pero tiene un alto contenido calórico y a menudo se usa para aumentar de peso. Es conocido por su rico sabor a coco y es bueno para hacer curry o postres.

¿Cuántas calorías contiene un vaso de Leche de Almendras?

Aunque las calorías varían según la marca, un vaso de 8 onzas de leche de almendras sin azúcar generalmente proporciona entre 40 y 60 calorías. La leche de almendras sin azúcar es una buena opción para las personas que observan su ingesta de calorías y tratan de perder peso.

¿La Leche de Almendras es Keto-Amigable?

La leche de almendras sin azúcar es una buena opción para apoyar su dieta cetogénica. En promedio, una porción de leche de almendras sin azúcar contiene menos de 2 gramos de carbohidratos y cero azúcar. Asegúrese de revisar los conceptos básicos de la dieta cetogénica para asegurarse de que está en el camino correcto.

¿Puedes Hacer Leche de Almendras en Casa?

Aprender a hacer tu propia leche de almendras requiere práctica y paciencia. Comience por remojar las almendras durante la noche durante un período de 8 a 12 horas. Una vez que las almendras se vea firme, escurrir y mezclar con una pequeña cantidad de agua a temperatura ambiente para crear una pasta espesa. Agregue agua hirviendo a esta pasta y déjela reposar durante 15 minutos. Luego, colar la leche con una gasa. Para un sabor extra, puedes agregar ingredientes como vainilla, chocolate o canela.

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